# Cao huyết áp
Công thức “vàng” cải thiện cao huyết áp vô căn
Cao huyết áp vô căn là tình trạng mạn tính và có thể gây nhiều biến chứng. Vậy hiện nay, có những cách nào để cải thiện tình trạng này?
Những yếu tố làm tăng huyết áp và giải pháp kiểm soát từ Định Áp Vương
Tăng huyết áp là một căn bệnh mạn tính có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim... Vậy những yếu tố nào gây tăng huyết áp và làm thế nào để kiểm soát tình trạng này? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Tập thể dục: Bí quyết giảm nguy cơ cao huyết áp
Một nghiên cứu quy mô lớn với hơn 5.100 người Mỹ, được theo dõi sức khỏe trong hơn 30 năm, đã chứng minh rằng, việc duy trì hoạt động thể chất ở mức cao từ giai đoạn thanh niên mang lại lợi ích lâu dài đáng kể, giúp giảm nguy cơ mắc cao huyết áp khi về trung niên và lớn tuổi.
